Temaöversikt för Föreningen Spelfrihetens självhjälpsmöten i september
Här är en sammanfattning av de självhjälpsmöten och teman som Föreningen Spelfriheten håller i september – både öppna möten för spelare och anhöriga samt renodlade anhörigmöten.
Här följer en sammanfattning av de självhjälpsmöten och teman som kommer att hållas av Föreningen Spelfriheten i september.
Våra digitala öppna självhjälpsmöten har huvudsyfte att skapa igenkänning och hopp för spelare samt anhöriga.
Mötena är varje tisdag och torsdag klockan 18:00–19:00 samt renodlade anhörigmöten varje måndag kl 17:30–18:30. Alla möten genomförs digitalt på plattformen Zoom.
Teman i september
1 september – Relationer: Hur arbetar jag aktivt med mina relationer idag?
3 september – Nu & Då: Hur ser mitt liv ut just nu jämfört med när jag klev in på mitt första självhjälpsmöte?
7 september – Gränser: Hur gör jag för att sätta tydliga gränser gentemot min spelare?
8 september – Gemenskap: Hur viktigt är det att fortsätta vara en del av gemenskapen?
10 september – Påverkan: Spelare: Hur tror jag att mitt spelande har påverkat mina anhöriga? Anhöriga: Hur har min spelares spelande påverkat mig?
14 september – Tillit: Hur har ni fått tilliten att fungera på hemmaplan?
15 september – Motivation: Vad hjälper mig att hålla motivationen levande över tid?
17 september – Kontroll: Hur märks kontrollbehovet i vardagen och hur hanterar jag det?
21 september – Oro: Hur hanterar jag oro och ovisshet?
22 september – Rutiner: Hur hjälper rutiner mig att skapa trygghet?
24 september – Löningsdags: Vad kan vara bra att tänka på både för spelare och anhöriga?
28 september – Sanningen: Hur kändes det för mig när sanningen kom fram?
29 september – Talarmöte: En anhörig inleder mötet med att berätta i 15–20 minuter om: Hur kändes det när sanningen kom fram? Vad har varit tuffast? Vilka verktyg använder jag idag för att upprätthålla mitt mående?
Utskriftsvänliga PDF:er
- Ladda ner: Temaöversikt September 2026 – Sverige (PDF)
- Ladda ner: Temaöversikt Anhöriga September 2026 – Sverige (PDF)
Så deltar du
Möteslänk: https://spelfriheten-se.zoom.us/j/444781632
Mötes-ID: 444781632
Lobbyn öppnar alltid 15 minuter innan mötet startar.
På torsdagar har vi även ett efterhäng klockan 19:00–19:30 där man som spelare eller anhörig enkelt kan ta upp funderingar och frågor med oss som kommit en bit på vägen.
För press och mer information
